ASIANA AIRLINES

Die Luftfeuchtigkeit wird in einem Bereich zwischen 10–20 % gehalten, weil die kalte Luft im Freien sich zusammenzieht, erwärmt und in die Kabine eindringt. Die Menschen fühlen sich bei einer Luftfeuchtigkeit von 40–60 % am wohlsten. Wenn wir berücksichtigen, dass die Luftfeuchtigkeit in beheizten Innenräumen im Winter bei 10–20 % liegt, können wir daraus ableiten, dass die Luft in der Flugzeugkabine ziemlich trocken ist.

• Trinken Sie in der Kabine häufig Wasser oder andere Getränke.
• Falls Ihre Augen aufgrund der Verwendung von Kontaktlinsen brennen oder schmerzen, verwenden Sie Tränenflüssigkeit oder entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen, wenn möglich, und tragen Sie eine Brille.
• Tragen Sie Hautlotion auf, um trockener Haut vorzubeugen.

In größeren Höhen sinkt der atmosphärische Druck, weshalb spezielle Geräte verwendet werden, um den Innenraum des Flugzeugs während des Flugs mit komprimierter Luft zu versorgen.
In Abhängigkeit von der Flughöhe schwankt der Luftdruck zwischen 1 atm (Luftdruck am Boden) und 0,8 atm (Luftdruck in 2.000 Metern über dem Meeresspiegel), wobei die meisten gesunden Passagieren bei solchen Bedingungen völlig beschwerdefrei reisen können.
Passagiere, die häufig unter einer Mittelohrentzündung oder Nebenhöhlenentzündung leiden, sowie Patienten, die sich aufgrund einer Zahnerkrankung behandeln lassen müssen, können sich jedoch unwohl fühlen.

1. 1. Ohrenschmerzen
   Während des Starts und der Landung sowie bei Veränderungen des Luftdrucks kommt es aufgrund des sich ändernden atmosphärischen Drucks zu einer Blockade der Eustachi-Röhren in den Ohren. Dies kann zur Folge haben, dass Sie vorübergehend nicht gut hören oder möglicherweise Schmerzen empfinden. Wenn Sie unter einer Nebenhöhlenentzündung leiden, kann die Luft in Ihren Nasennebenhöhlen zudem anschwellen und Gesichtsschmerzen (üblicherweise im Stirnbereich) hervorrufen.
   • Um Unwohlsein vorzubeugen, können Sie während des Starts und der Landung Kaugummi kauen, ein Bonbon lutschen, schlucken, Wasser trinken, gähnen usw. Neugeborene oder Kleinkinder können Unwohlsein weder vorbeugen noch artikulieren und sollten deshalb gestillt werden oder am Schnuller nuckeln.
   • Bei Erkältungssymptomen wie einer verstopften Nase usw. ist das Auftreten von Ohrenschmerzen wahrscheinlicher. Halten Sie in einem solchen Fall nach Absprache mit Ihrem Arzt ein Nasenspray oder Antihistaminika usw. bereit.
   • Falls diese Symptome auftreten sollten, atmen Sie Luft in den Mund ein, halten Sie sich die Nase zu, schließen Sie den Mund und pusten Sie, als würden Sie versuchen, die Luft in Ihrem Mund durch die Nase auszuatmen, um Ihre Trommelfelle nach außen zu wölben. Seien Sie jedoch vorsichtig und pusten Sie nicht zu stark.
2. 2. Zahnschmerzen
   Aufgrund von Änderungen des Luftdrucks kann sich die Luft in Ihren Zahnzwischenräumen ausweiten oder zusammenziehen und so Schmerzen verursachen. Bei starken Schmerzen nehmen Sie bitte ein Schmerzmittel ein. Wenn Sie andere Zahnerkrankungen wie beispielsweise Karies haben, sollten Sie diese vor dem Flug behandeln lassen. Falls Sie während des Flugs Zahnschmerzen bekommen, lassen Sie sich nach der Ankunft behandeln.
3. 3. Unterleibsschmerzen/Blähungen
   In Ihrem Magen, einem Verdauungsorgan, befinden sich 1–2 Liter Gas, und der geringe Luftdruck in der Kabine kann ein Blähgefühl verursachen. Wenn Sie aufgrund dessen Verstopfungssymptome spüren oder viele kohlensäurehaltige Getränke trinken, kann es möglicherweise zu Unterleibsschmerzen oder Blähungen kommen.
   • Tragen Sie keine Kleidung, die die Taille oder den Bauchraum beengt.
   • Sehen Sie während des Flugs davon ab, viele kohlensäurehaltige Getränke zu trinken.
   • Behandeln Sie eine etwaige Verstopfung vor dem Flug. Halten Sie den Stuhlgang während des Flugs nicht lange zurück.
   • Trinken und essen Sie nicht zu viel.

Wenn das Flugzeug instabile Luftströmungen passiert, kommt es möglicherweise zu starken Turbulenzen. Obwohl Turbulenzen im Allgemeinen auftreten, wenn das Flugzeug durch dichte Wolken fliegt, sind diese in der Regel unvorhersehbar, da es sich dabei um ein Phänomen handelt, das selbst bei völlig wolkenfreiem Himmel auftreten kann. Bitte bleiben Sie während des Sitzens stets angeschnallt, und falls Turbulenzen angekündigt werden, kehren Sie umgehend zu Ihrem Sitz zurück und schnallen sich an.

• Luftkrankheit
  Ebenso wie bei einer Fahrt mit dem Boot oder Auto, kann man auch an Bord eines Flugzeugs unter Übelkeit leiden. Dabei handelt es sich normalerweise um ein Schwindelgefühl, das in schwerwiegenden Fällen von Brechreiz oder Erbrechen begleitet wird.
  Die Luftkrankheit tritt vor allem dann eher auf, wenn es aufgrund der Luftströmungen zu Turbulenzen kommt.
  • Die Wahrscheinlichkeit, darunter zu leiden, ist höher, wenn Sie zu viel gegessen oder getrunken haben oder Ihr Magen leer ist. Stellen Sie sicher, bereits im Vorfeld des Flugs ausreichend leicht verdauliches Essen zu sich zu nehmen.
  • Sehen Sie während des Flugs davon ab, zu lange in Zeitungen oder Zeitschriften zu lesen.
  • Lockern Sie Ihre Kleidung, lehnen Sie Ihren Sitz zurück und atmen Sie in einer entspannten Position sitzend langsam ein. Ein kühles Handtuch auf der Stirn zu platzieren, kann ebenfalls für Linderung sorgen.
  • Spülen Sie Ihren Mund mit kühlem Wasser aus.

Wenn Sie länger als 2–3 Stunden mit einem Bus fahren, kann es beim Aufstehen zu einem Gefühl von Schwindel und Taubheit oder einem Anschwellen der Beine kommen. Ebenso kann es während eines langen Flugs, bei dem Sie sich nicht häufig bewegen und lange auf Ihrem Sitz verweilen, zu einem Gefühl von Müdigkeit, Muskelverspannung, Schwindel, einem Anschwellen der Beine oder zu einer Bildung von Blutgerinnseln usw. kommen.

1. 1. Passagiere, die aufgrund einer tiefen Venenthrombose (auch bekannt als Economy-Class-Syndrom) beim Reisen Vorsicht walten lassen müssen
   • Wenn Sie oder ein Familienmitglied in der Vergangenheit unter einer tiefen Venenthrombose (TVT) oder einer Lungenembolie gelitten haben
   • Wenn Sie sich einer Östrogenbehandlung (orale Verhütungsmittel, Hormonersatztherapie) unterziehen
   • Schwangere Frauen
   • Wenn Sie sich kürzlich einer Operation unterzogen oder unter einer langfristigen Verletzung gelitten haben, insbesondere im Bauch-, Becken- oder Beinbereich
   • Krebspatienten
   • Passagiere über 60 Jahren
   • Wenn es in der Krankheitsgeschichte Ihrer Familie zu Blutgerinnseln kam
2. 2. Tipps zur Vorbeugung von Beinödemen und Thrombosen:
   • Tragen Sie bequeme Kleidung und schlafen Sie nicht in einer Position ein, die Ihren Körper beengt.
   • Trinken Sie regelmäßig Wasser oder andere Getränke. Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Alkohol usw., da diese Getränke harntreibend wirken und so eine Dehydrierung verursachen können.
   • Stehen Sie häufig auf, gehen Sie den Gang entlang und massieren Sie Ihre Füße und Knie.
   • Machen Sie wiederholt Dehnungsübungen, indem Sie beispielsweise jede Stunde mindestens 5 Minuten lang Ihre Fußgelenke kreisen, und überkreuzen Sie nicht Ihre Beine.
   • Wenn Ihre Beine leicht anschwellen, halten Sie Kompressionsstrümpfe bereit und ziehen Sie sie an.
     • Bitte beachten Sie, dass Asiana Airlines ein Video mit einfachen Dehnübungen zeigt, die Sie während des Flugs durchführen können.

• Was versteht man unter kosmischer Strahlung?
  Bei Strahlung handelt es sich um Partikel oder elektromagnetische Wellen, die durch den Zerfall eines Elementes von einem Objekt abgegeben werden. Es gibt sie im Weltraum, sogar auf der Erde, und bereits seit der Entstehung des Universums. Alles Leben auf der Erde ist fortwährend natürlicher Strahlung ausgesetzt, die von der natürlichen Umwelt wie der Sonne oder dem Erdboden abgegeben wird. Strahlung, die über nukleare Fusionsreaktionen kosmischer Sterne wie der Sonne abgegeben wird und die Erde durch die Atmosphäre aus dem All erreicht, wird als kosmische Strahlung bezeichnet. Die Menge der in der Erdatmosphäre vorhandenen kosmischen Strahlung ist vom Breitengrad, der Höhe und der Aktivität der Sonne abhängig.
  Bei zunehmender Höhe wird ebenfalls die Strahlungsbelastung größer. Dies liegt daran, dass die Atmosphäre, die uns vor kosmischer Strahlung schützt, mit steigender Höhe immer dünner und die Strahlenbelastung je nach Einfluss des Erdmagnetfeldes größer wird. Dabei ist die Strahlung in der Polarregion bzw. im Bereich der Antarktis stärker als im äquatorialen Raum.
• Strahlung im Alltag
  Strahlung kommt in unserem Leben in verschiedenen Formen vor. Spuren von Strahlung sind in unserem Alltag stets vorhanden, ausgehend von der Sonne, dem Erdboden oder sogar in unserem Essen. So sind Menschen, die in Korea leben, beispielsweise einer natürlichen Strahlung von etwa 3 Millisievert pro Jahr ausgesetzt (der Weltdurchschnitt liegt bei 2,4 Millisievert). In manchen Regionen wie China und den Vereinigten Staaten gibt es Orte, an denen die natürliche Strahlung zehnmal höher ist als der Weltdurchschnitt. Bei medizinischen Behandlungen, durch radioaktiven Abfall oder Nuklearwaffentests sind wir ebenfalls künstlicher Strahlung ausgesetzt. Bei einer gewöhnlichen Röntgenuntersuchung der Brust, was relativ häufig vorkommt, nehmen wir etwa 0,01 bis 0,1 Millisievert Strahlung auf, bei einer Computertomographie hingegen 5 bis 25 Millisievert.
  • Millisievert, mSv: Einheit der biologischen Wirkung von Strahlung
• Flugreisen und kosmische Strahlung
  Bei Flugreisen sind Passagiere einer kleinen Menge kosmischer Strahlung ausgesetzt, wobei die Auswirkungen der Strahlungsbelastung auf Flugreisende laut einer durch die US-Bundesbehörde für Luftfahrt und mehrere Forschungsinstitute durchgeführten Studie unwesentlich sind. Flüge über die Polargebiete wurden nach Langzeitbeobachtung der Strahlungsbelastung bei über die Polargebiete führenden Flugstrecken als sicher eingestuft.

Die geschätzte Höhe der Belastung durch kosmische Strahlung auf unseren Flügen über die Polargebiete können Sie der folgenden Übersicht entnehmen.

(Einheiten: Millisievert, mSv)

• Die optimale Flugstrecke wird nach dem Vergleich mehrerer Strecken am Tag des Fluges ausgewählt. Je nach den am Tag des Fluges auf bestimmten Flugstrecken vorherrschenden Bedingungen sind Flüge über das Polargebiet möglicherweise nicht zulässig.

• Die Internationale Strahlenschutzkommission empfiehlt, dass die zusätzliche Strahlungsbelastung (unter Ausnahme der natürlichen Strahlung) unter 1 Millisievert liegen sollte, um die Auswirkungen der Strahlung für die Öffentlichkeit, schwangere Frauen und ungeborene Kinder zu minimieren. Dieser Wert ist mit der Höhe der Strahlungsbelastung vergleichbar, der man auf Langstreckenflügen mit einer Dauer von insgesamt 200 Stunden ausgesetzt ist (was etwa 13–15 Flügen zwischen New York und Incheon entspricht).
• Auch wenn die Auswirkung der Strahlungsbelastung als minimal erachtet wird, sollten Passagiere, die berufsbedingt häufig Langstreckenflüge nehmen und üblicherweise mehr kosmischer Strahlung ausgesetzt sind als normale Flugreisende, ebenso wie schwangere Passagiere, während eines Jahres oder aber für die Zeit der Schwangerschaft Aufzeichnungen zu ihren Reiserouten und Flugzeiten machen und die Höhe ihrer Strahlungsbelastung berücksichtigen, um ihre Gesundheit zu bewahren.